总结：这体重跟坐过山车似的，不知道为什么长一斤，今天又掉下来了。如果硬找原因的话，就是吃的东西没问题，可能量大了，粗粮玉米少吃一点就饱了，下次吃半穗就行，然后吃得多了，蒸蛋咸了，当天消化不完，滞留在体内的食物残渣和水多，所以体重长上来了。

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